Wil jij ook in een lekkere vibe aan de week beginnen?
Doe dan mee op 10 vroege ochtenden van 06.15-07.15 uur met een Kundalini Yoga uurtje.
Door tijd in te ruimen aan het begin van de week, geef je jezelf de mogelijkheid om direct een fijne toon te zetten voor de dagen daarop.
10 maandagen ontmoeten we elkaar online. Kan je een keertje niet dan is dat geen probleem. Iedereen krijgt na afloop een pdf gemaild met de kriya (serie yoga-oefeningen) van die week, zodat je de betreffende les op een ander moment kunt doen. Of, als je de smaak te pakken hebt, de kriya op de andere ochtenden in die week kan herhalen. Naast deze pdf met oefeningen ontvang je ook een linkje naar Spotify, naar de muziek van die les.
Kortom een fijne kans om jezelf te stimuleren deze prettige ochtendroutine in jouw leven in te gaan passen.
Praktische informatie
Data:
Light Up Mondays periode 1: maandag 9/1, 16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2, 27/2, 6/3 en 13/3/2023.
Light Up Mondays periode 2: maandag 8/5, 15/5, 22/5, 29/5, 5/6, 12/6, 19/6, 26/6, 3/7 en 10/7/2023.
Plaats: online via Zoom
Tijd: 06.15-07.15 uur
Investering
Workshop 10 bijeenkomsten: € 90 p.p. incl. 9% btw.
Losse bijeenkomst: € 12 incl. 9% btw.
Wil je meer informatie over Kundalini Yoga workshops, mail dan naar welkom@dinka.soy of vul het formulier in op de contactpagina.